SUPERIOGA Rua Clodomiro Amazonas, 556 - Vila Nova Conceição, São Paulo/SP
Segmentos
Sobre a Empresa
O Superioga é um treino completo para o corpo e mente, no ritmo da vida moderna.
Treinos inteligentes que combinam yoga, educação física e artes marciais para fortalecer corpo e mente — sem vínculo religioso, com foco em resultados reais.
Diferente de tudo que você já viu — As dinâmicas repetitivas que você está vendo são a assinatura do Superioga.
Criado por Paulo Junqueira, o método transforma o yoga em um treino completo e seguro, unindo movimento contínuo, respiração consciente e foco mental.
Em vez de pausas longas e posturas isoladas, você se movimenta o tempo todo — desenvolvendo força, resistência, mobilidade e presença em uma única sessão.
Yoga - Bases técnicas selecionadas, respiração nasal e presença no movimento.
Artes Marciais - Didática, disciplina, potência e ritmo para manter o corpo em ação.
Educação Física - Biomecânica, força e mobilidade com foco em segurança articular.
O que é o método desenvolve?
Principais capacidades que o Superioga fortalece em você - Mobilidade e consciência corporal; Força e estabilidade; Coordenação e ritmo; Equilíbrio físico e emocional; Flexibilidade e alongamento ativo; Postura e alinhamento: Resistência e condicionamento; Foco mental e
bem-estar; Redução de estresse e tensões.
Benefício para a vida.
Controle e estresse e ansiedade - Movimentos ativos, mais respiração consciente para treinar presença, foco e uma mente mais calma.
Sono e recuperação - Facilita desacelerar e contribui para um sono mais profundo.
Emagrecimento e definição corporal - Alta queima calorica, tonificação e alongamento no mesmo treino.
Saúde, bem-estar e longevidade ativa - Treino seguro, adaptável, que protege articulações e aumenta vitalidade.
Mais energia e disposição - Cardio inteligente e fortalecimento sem treinos exaustivos para ter ânimo o dia todo.
Força e estabilidade - Trabalho global de músculos e core para sustentar a postura e proteger as articulações.
Mobilidade e flexibilidade - Solta as articulações e aumenta a amplitude de movimento.
Melhora da postura e redução de dores - Fortalecimento e mobilidade para alinhar a postura, aliviar tensões e prevenir dores e lesões.
Treinos inteligentes que combinam yoga, educação física e artes marciais para fortalecer corpo e mente — sem vínculo religioso, com foco em resultados reais.
Diferente de tudo que você já viu — As dinâmicas repetitivas que você está vendo são a assinatura do Superioga.
Criado por Paulo Junqueira, o método transforma o yoga em um treino completo e seguro, unindo movimento contínuo, respiração consciente e foco mental.
Em vez de pausas longas e posturas isoladas, você se movimenta o tempo todo — desenvolvendo força, resistência, mobilidade e presença em uma única sessão.
Yoga - Bases técnicas selecionadas, respiração nasal e presença no movimento.
Artes Marciais - Didática, disciplina, potência e ritmo para manter o corpo em ação.
Educação Física - Biomecânica, força e mobilidade com foco em segurança articular.
O que é o método desenvolve?
Principais capacidades que o Superioga fortalece em você - Mobilidade e consciência corporal; Força e estabilidade; Coordenação e ritmo; Equilíbrio físico e emocional; Flexibilidade e alongamento ativo; Postura e alinhamento: Resistência e condicionamento; Foco mental e
bem-estar; Redução de estresse e tensões.
Benefício para a vida.
Controle e estresse e ansiedade - Movimentos ativos, mais respiração consciente para treinar presença, foco e uma mente mais calma.
Sono e recuperação - Facilita desacelerar e contribui para um sono mais profundo.
Emagrecimento e definição corporal - Alta queima calorica, tonificação e alongamento no mesmo treino.
Saúde, bem-estar e longevidade ativa - Treino seguro, adaptável, que protege articulações e aumenta vitalidade.
Mais energia e disposição - Cardio inteligente e fortalecimento sem treinos exaustivos para ter ânimo o dia todo.
Força e estabilidade - Trabalho global de músculos e core para sustentar a postura e proteger as articulações.
Mobilidade e flexibilidade - Solta as articulações e aumenta a amplitude de movimento.
Melhora da postura e redução de dores - Fortalecimento e mobilidade para alinhar a postura, aliviar tensões e prevenir dores e lesões.
WHATSAPP: (11) 97786-...
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