SPIN'N SOUL Rua Dr. Mário Ferraz, 589 - Itaim Bibi, São Paulo/SP
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Sobre a Empresa
A Spin'n Soul é uma rede de academias direcionada ao indoor spinning, ioga e luta. O intuito é englobar práticas físicas que, apesar de diferentes tem o mesmo intuito: Full Body Mind Workout.
Além do exercício aeróbico e muscular intensivo, todos os métodos incorporam um componente mensal, emocional de coaching motivacional. a spin'n soul é um cardio santuário para cuidar do corpo e da alma.
A academia também é reconhecida por seus eventos inéditos - complementarmente inovadores no mercado de fitness - que acontecem em rooftops, muses e parques, trazendo bem-estar coletivo através do esporte e emanando energia.
As aulas Spin'n Soul seguem um modelo com predominância de zonas aeróbicas de média e alta intensidade. A base anaeróbia (alta intensidade) permite maior adaptabilidade do indivíduo aos efeitos do treino, levando não só a uma melhora na resistência e tolerância à acidez como também a uma maior capacidade aeróbica geral.
Nossos instrutores recebem treinamento constante em práticas de internalização, inteligência emocional e coaching motivacional. São verdadeiros coaches de corpo e mente, sempre promovendo uma terapia mental durante o treino, crescimento e relaxamento enérgico/espiritual.
Utilizando luz muito baixa, criando um ambiente à luz de velas, a Spin'n Soul cria um “cardio santuário” onde spinners podem vir para esfriar a cabeça e recarregar a alma. “Uma verdadeira meditação em movimento.
A sincronização da respiração com o movimento proporciona melhor circulação sanguínea e gera um fluxo de energia que aquece o corpo e a alma, oxigena a mente e libera endorfinas, tornando-se a mais saudável terapia mental.
Além do exercício aeróbico e muscular intensivo, todos os métodos incorporam um componente mensal, emocional de coaching motivacional. a spin'n soul é um cardio santuário para cuidar do corpo e da alma.
A academia também é reconhecida por seus eventos inéditos - complementarmente inovadores no mercado de fitness - que acontecem em rooftops, muses e parques, trazendo bem-estar coletivo através do esporte e emanando energia.
As aulas Spin'n Soul seguem um modelo com predominância de zonas aeróbicas de média e alta intensidade. A base anaeróbia (alta intensidade) permite maior adaptabilidade do indivíduo aos efeitos do treino, levando não só a uma melhora na resistência e tolerância à acidez como também a uma maior capacidade aeróbica geral.
Nossos instrutores recebem treinamento constante em práticas de internalização, inteligência emocional e coaching motivacional. São verdadeiros coaches de corpo e mente, sempre promovendo uma terapia mental durante o treino, crescimento e relaxamento enérgico/espiritual.
Utilizando luz muito baixa, criando um ambiente à luz de velas, a Spin'n Soul cria um “cardio santuário” onde spinners podem vir para esfriar a cabeça e recarregar a alma. “Uma verdadeira meditação em movimento.
A sincronização da respiração com o movimento proporciona melhor circulação sanguínea e gera um fluxo de energia que aquece o corpo e a alma, oxigena a mente e libera endorfinas, tornando-se a mais saudável terapia mental.