Fundador da One 2 One Fight, o Nélio é faixa marrom de Jiu Jitsu, empresário e head coach da One 2 One Fight. Nélio fundou a oOne 2 One tendo como seu maior objetivo proporcionar aos seus alunos uma experiência única de treino, onde o aluno saia 100% satisfeito com seus resultado e além disso saia aliviado, desestressado e contente com a sua experiência on2one.
Nosso Treino -
O nosso treino é um treino de 55 minutos intensos de alto gasto calórico, dividido em 2 blocos de exercícios, sendo o primeiro bloco composto por exercícios funcionais e o segundo bloco exercícios típicos de luta.
No bloco de exercício funcional são utilizados acessórios como elásticos, halteres, caneleiras e, principalmente, o peso do corpo. Já o bloco da luta é composto por várias séries de chutes, socos, joelhadas e etc.