A Neurociência explica muita coisa, desde uma simples emoção até o comportamento gerado pelo processo dessa emoção com hormônios e neurotransmissores dentro do nosso cérebro. Basta estar vivo para passar por um desses processos. Uma coisa que poucos sabem é que é possível mudar um comportamento e o primeiro passo é se observar, se autoconhecer, saber o que especificamente você quer mudar, a partir daí, novas sinapses deverão ser criadas para que um novo caminho seja percorrido e, assim, novas sensações e pensamentos gerando uma nova memória. Feito isso, basta persistir na mudança até que ela se torne um hábito e um novo comportamento.